Vivir cada dia con los cinco sentidos.
"Eres maravilloso tal como eres.
No intentes ser otra persona.
Eso que buscas ya está ahí, dentro de tí.
No existe fuera de tí mismo.
Todo lo que buscas está ya en tí:
en el aquí y en el ahora."
Igual que un cariñoso abrazo, las palabras de Thich Nanh Hanh acarician nuestro corazón y nos permiten sumergirnos en momentos de tranquilidad.
Thich Nhat Hanh, monje vietnamita, maestro zen, poeta, activista pacífico y autor de numerosos libros.Es el fundador de la Universidad Van Hanh para el Budismo en Saigón y ha enseñado en la Universidad de Columbia y en la Sorbona. La afabilidad y la forma de hablar cariñosa y sencilla de éste gran maestro del budismo atraen a hombres de todas las culturas y religiones. Vive en su centro de prácticas Plum Village en Francia y recorre el mundo entero enseñando el arte de vivir conscientemente.
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